Kit pszczeli / Propolis

Czy wiesz, że pszczoły nie tylko produkują miód, ale także tworzą naturalny antybiotyk?

Propolis, nazywany również kitem pszczelim, to prawdziwa skarbnica zdrowia, używana od wieków do wspierania odporności i walki z infekcjami.

Poznaj jego niezwykłe właściwości i dowiedz się, jak możesz wykorzystać go w codziennej pielęgnacji i profilaktyce zdrowotnej.

Czym jest propolis (kit pszczeli)? 

Propolis, znany również jako kit pszczeli, to jeden z najcenniejszych produktów pszczelich.

To naturalna mieszanka żywic roślinnych, wosków, olejków eterycznych i enzymów pszczelich, która pełni funkcję naturalnej tarczy ochronnej ula. Pszczoły wykorzystują go do ochrony wnętrza ula, uszczelniania szczelin, dezynfekcji ula i ochrony przed bakteriami, wirusami i grzybami. To właśnie dzięki propolisowi ul jest jednym z najczystszych miejsc w naturze!

Jak powstaje kit pszczeli (propolis)? 

Kit pszczeli to naturalna substancja wytwarzana przez pszczoły. Ale jak właściwie powstaje propolis?

1. Zbieranie żywicy

Pszczoły robotnice zbierają żywicę z pąków drzew (np. topoli, brzozy, świerku czy wierzby). Żywica ta jest bogata w substancje antybakteryjne i ochronne.

2. Przetwarzanie żywicy

Po przyniesieniu do ula pszczoły mieszają żywicę z własnymi enzymami, woskiem i pyłkiem kwiatowym. W wyniku tego procesu powstaje własnie propolis – lepka substancja o charakterystycznym zapachu.

Właściwości propolisu (kitu pszczelego) – dlaczego warto go stosować?

Propolis to prawdziwa naturalna apteczka, pełna składników aktywnych, takich jak flawonoidy, kwasy fenolowe, terpeny i witaminy. Jego wszechstronne działanie sprawia, że jest ceniony od wieków w medycynie naturalnej.

1. Działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe

Propolis skutecznie hamuje rozwój bakterii, wirusów i grzybów. Może wspierać organizm w walce z infekcjami i przeziębieniami.

2. Naturalne wsparcie odporności

Dzięki dużej zawartości antyoksydantów propolis pomaga wzmacniać układ immunologiczny, chroniąc organizm przed patogenami.

3. Właściwości przeciwzapalne

Propolis działa łagodząco na stany zapalne, wspomaga regenerację tkanek i przyspiesza gojenie ran.

4. Wsparcie dla jamy ustnej i gardła

Jest częstym składnikiem past do zębów, płukanek i tabletek na ból gardła. Pomaga w leczeniu aft, pleśniawek oraz stanów zapalnych dziąseł.

5. Przyspiesza gojenie ran i oparzeń

Jego właściwości antyseptyczne i regenerujące sprawiają, że propolis doskonale sprawdza się w leczeniu skaleczeń, oparzeń i otarć skóry.

6. Działa wspomagająco na skórę

Propolis stosowany w kosmetykach pomaga w walce z trądzikiem, egzemą i innymi problemami skórnymi, dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym.

Kit pszczeli na jelita – czy warto stosować?

Kit pszczeli (propolis) jest ceniony za swoje właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i regenerujące, co może wspierać zdrowie jelit. Tradycyjnie stosuje się go przy problemach trawiennych, takich jak:

• Nieżyt żołądka i jelit,
• Infekcje bakteryjne i wirusowe przewodu pokarmowego,
• Wrzody żołądka i dwunastnicy,
• Zespół jelita drażliwego (IBS).

Najczęściej propolis przyjmuje się w postaci nalewki – kilka kropel rozpuszczonych w wodzie przed posiłkiem. Może działać ochronnie na błonę śluzową jelit, wspierając procesy regeneracji. Jednak przed dłuższym stosowaniem warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza przy przewlekłych problemach trawiennych.

Jak zażywać kit pszczeli? Zastosowanie propolisu.

Propolis można stosować w różnych formach, w zależności od potrzeb:

Nalewka propolisowa – najpopularniejsza forma, stosowana na odporność, infekcje gardła czy skórne podrażnienia.

Maści i kremy – wspomagają regenerację skóry, łagodzą podrażnienia i przyspieszają gojenie ran.

Miód z propolisem – doskonałe połączenie właściwości zdrowotnych miodu i propolisu.

Krople propolisowe - do użytku wewnętrznego, polecane przy infekcjach gardła, problemach z żołądkiem, stanach zapalnych dróg żółciowych.

Nalewka propolisowa / Kit pszczeli na spirytusie - przepis

Nalewka z propolisu to naturalny sposób na wsparcie organizmu, dlatego warto mieć ją pod ręką. Propolis to substancja o silnym działaniu, ale jej odpowiednie przygotowanie wymaga precyzji. Nalewka na spirytusie to najpopularniejsza metoda ekstrakcji cennych składników propolisu. Alkohol skutecznie rozpuszcza kit pszczeli, dlatego należy pamiętać, że stosowanie nalewki wymaga precyzyjnego dawkowania – zazwyczaj liczonego w kroplach.

Składniki:

• 40 g propolisu (kitu pszczelego)
• 100 ml letniej wody
• 250 g spirytusu

Przygotowanie: Propolis umieść w słoiku lub innym szklanym naczyniu. Następnie zalej wodą i spirytusem. Naczynie zamkij i odstaw w ciemne miejsce na ok. 2-3 tygodnie. Codziennie wstrząsaj naczyniem. Po tym czasie przefiltruj np. przez gazę i przelej do butelki. Uwaga, propolis mocno brudzi dlatego najlepiej przygotować go w naczyniu, które może się zniszczyć.

Jak używać nalewki propolisowej?

Nalewkę można stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. W przypadku ran i podrażnień skórnych należy nanieść ją bezpośrednio na zmienione miejsce. Do użytku wewnętrznego zaleca się dodanie 5–10 kropel do szklanki wody. Regularne spożywanie może wspierać odporność organizmu.

Tradycyjnie nalewka propolisowa jest wykorzystywana przy infekcjach wirusowych, bólu gardła, stanach zapalnych pęcherza i dróg moczowych, nieżycie żołądka oraz przeziębieniach.

Źródło: Polskie miody odmianowe i ich zdrowotne oddziaływanie, ks. Eugeniusz Marciniak, Fundacja Pomocy Człowiekowi i Środowisku „Humana Divinis”, 2021

Jak długo można stosować propolis (kit pszczeli)?

Propolis można stosować zarówno doraźnie, jak i przez dłuższy czas, ale z zachowaniem umiaru. Zalecany czas stosowania zależy od formy propolisu oraz celu jego użycia.

Profilaktycznie – 2-3 tygodnie, następnie przerwa, aby uniknąć przyzwyczajenia organizmu.

Przy infekcjach – do ustąpienia objawów, zwykle 7-14 dni.

Zewnętrznie (na skórę) – do całkowitego zagojenia, obserwując reakcję skóry.

Przy długotrwałym stosowaniu (powyżej miesiąca) warto zrobić kilkutygodniową przerwę. W przypadku przewlekłych problemów zdrowotnych najlepiej skonsultować się z lekarzem. Ważne jest także, aby sprawdzić, czy nie występuje reakcja alergiczna na propolis.

Przeciwwskazania – kiedy nie stosować propolisu?

Mimo licznych korzyści propolis nie jest odpowiedni dla wszystkich. Oto przypadki, w których należy zachować ostrożność:

Alergia na produkty pszczele – osoby uczulone na miód, pyłek pszczeli czy wosk mogą wykazywać reakcję alergiczną na propolis.

Ciąża i karmienie piersią – brak jednoznacznych badań potwierdzających bezpieczeństwo stosowania propolisu w tym okresie.

Dzieci poniżej 3. roku życia – małe dzieci mają bardziej wrażliwy układ immunologiczny, dlatego stosowanie propolisu powinno być skonsultowane z lekarzem.

Czy propolis można podawać dzieciom?

Tak, ale z umiarem! Dzieci powyżej 3. roku życia mogą stosować propolis, jednak najlepiej w małych dawkach i pod kontrolą dorosłych. Warto zacząć od niewielkiej ilości, aby sprawdzić reakcję organizmu.

Propolis - cena

Koszt propolisu może się różnić w zależności od kilku istotnych czynników wpływających na jego jakość:

• Pochodzenie – produkty z lokalnych pasiek są zazwyczaj droższe niż te sprowadzane z zagranicy.
• Skład – czysty propolis, bez domieszek i konserwantów, ma wyższą wartość.
• Autentyczność – oryginalne produkty są droższe niż rozcieńczone lub syntetyczne zamienniki.
• Świeżość – propolis z najnowszych zbiorów może kosztować więcej niż starszy surowiec.
• Kontrola jakości – produkty przebadane laboratoryjnie mają wyższą cenę ze względu na koszty testów.

Przy zakupie warto kierować się jakością, ponieważ dobrze przetworzony i naturalny propolis jest bardziej skuteczny i bezpieczny w stosowaniu.